Tips menghindari Migren Dengan Pola Hidup Sehat

Migren atau sakit kepala sebelah adalah penyakit yang sangat menyiksa kita jadi kita tidak bisa berfikir dengan jernih di karenakan pusing dan sakit yang ga tertahankan. bagaimana cara menghindari migren? apakah ada cara untuk tidak terkenan penyakit ini?? yang pasti semua penyalit ada sara pencegahannya termasuk migren. anda bisa menghindari migren dengan menjalani pola hidup sehat. Berikut ini adalah tips menghindari migren yang bisa Anda terapkan:

Istirahat di ruang tenang

Tidur cukup

Pola makan sehat

Olahraga

Manajemen stres

semoga bermanfaat :D

• Tweet

Judul: Tips menghindari Migren Dengan Pola Hidup Sehat
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Admin 10:58 PM

Artikel Terkait :